Jugos Watt’s: El desayuno es la clave para empezar bien el día

Las frutas y jugos representan una fuente tanto de hidratación como de carbohidratos de rápida asimilación, ideales para consumir en las pausas laborales y recargarte de energía. yogurt con Opciones de merienda podrían ser: yogurt con frutas, jugo de frutas con sándwich, cereales con leche. Las frutas son fuentes de vitaminas y minerales Las frutas nos ofrecen una gran variedad de vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita. Cualquier momento es ideal para consumir un snack de frutas o jugos En el desayuno, en la merienda, en nuestra pausa laboral se pueden consumir frutas o jugos ya que aparte de proporcionarnos energía para el cerebro, nos aportan vitaminas importantes para el buen funcionamiento del cuerpo. ...[Leer más]