Roma, 4 may (EFE).- El atleta italiano Marcell Jacobs, flamante campeón olímpico de 100 metros lisos, aseguró este miércoles que una dieta saludable "se necesita tanto como un buen entrenamiento" y desveló que tiene su dieta "colgada en el armario".
Jacobs y la importancia de la alimentación:"Tengo dieta puesta en el armario"
"Creo que es una herramienta básica para obtener grandes resultados: es satisfactorio ver cómo cambia tu cuerpo siguiendo un determinado tipo de dieta. Comer bien te permite sentirte con más energía y tener más fuerza para lograr tus objetivos", dijo Jacobs en declaraciones recogidas por 'La Gazzetta dello Sport'.
El hombre más rápido del mundo, reciente campeón del mundo en los 60 metros listos en pista cubierta, acudió a Cibus, la feria internacional agroalimentaria de Parma (Italia, norte), en la que habló sobre su alimentación y su futuro.
"En los campeonatos mundiales recientes, competía a las 10 de la mañana. Recuerdo que a las 6:30 estaba devorando un plato de pasta. Para mí es fundamental en el día de la carrera tener esa energía inmediata que me pueden dar los hidratos de carbono. Lo como más durante el período de competición que en el período de entrenamiento", comentó.
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