Aprende más de este tema con estas recomendaciones y así poder encontrar el equilibrio en tu vida.
Según Yegros, las claves para enfrentarla incluyen trabajar en la autoestima, aprender a poner límites y, en algunos casos, buscar apoyo profesional.
Estas herramientas ayudan a construir relaciones más sanas y evitar patrones dañinos en los vínculos personales.
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