Conversamos con la Lic. Ana D’Ecclesiis, Psicóloga Clínica del Servicio de Psicología de Internados de la Fundación Tesãi sobre el “Síndrome de Burnout” o agotamiento físico y mental generalizado. La experta nos habla de sus síntomas, riesgos, diagnóstico y tratamiento y que cuidados debemos tomar para evitarla. El síndrome de desgaste profesional o burnout es […]
Conversamos con la Lic. Ana D’Ecclesiis, Psicóloga Clínica del Servicio de Psicología de Internados de la Fundación Tesãi sobre el “Síndrome de Burnout” o agotamiento físico y mental generalizado. La experta nos habla de sus síntomas, riesgos, diagnóstico y tratamiento y que cuidados debemos tomar para evitarla.
El síndrome de desgaste profesional o burnout es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral.
“Vivimos una vida muy ajetreada, y muchas veces el cuerpo nos avisa, es muy importante tener en cuenta esas llamadas de atención. El cuerpo nos dice cuando parar, Burnuot significa que el cuerpo está quemado”, explicó la profesional.
En la mayoría de los casos, el síndrome de desgaste profesional está relacionado con el trabajo. Sin embargo, otros factores pueden contribuir con la situación, como tareas y actividades extralaborales exigentes, ciertos rasgos de personalidad (como el perfeccionismo) y un estilo de vida estresante.
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