Con la vuelta a clases, la cartera sanitaria insta a docentes, padres y cuidadores principales a prestar atención al peso de la mochila de los niños, niñas y adolescentes. Que los estudiantes carguen sobre sus hombros una mochila cuyo contenido tenga un peso superior al adecuado para su peso corporal, aumenta el riesgo de lesiones. Dependiendo de la forma de traslado, la distancia a la institución educativa, el peso transportado, la forma de llevarla y su diseño, las mochilas afectan los músculos y las articulaciones de los hombros y la columna. Las lesiones van desde dolor de espalda, que puede…
Mucha carga es contraproducente. Dependiendo de la forma de traslado, la distancia a la institución educativa, la forma de llevarla y su diseño, las mochilas pueden afectar a la columna.
Para ayudar a fortalecer la musculatura, tanto abdominal como de la espalda, y reducir riesgo de lesiones, es necesario fomentar actividades físicas y la buena postura, entre otras recomendaciones.
Con la vuelta a clases, la cartera sanitaria insta a docentes, padres y cuidadores principales a prestar atención al peso de la mochila de los niños, niñas y adolescentes.
Que los estudiantes carguen sobre sus hombros una mochila cuyo contenido tenga un peso superior al adecuado para su peso corporal, aumenta el riesgo de lesiones.
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