¿El masaje de drenaje linfático es bueno para la piel?

¿El masaje de drenaje linfático es bueno para la piel?

La técnica se ha utilizado para aumentar la circulación y, en algunos casos, reducir la acumulación de líquidos. Es menos claro si tensa e ilumina tu piel.

Al deslizar los dedos por tus mejillas y la línea de la mandíbula y luego hacia abajo por tu cuello, puedes eliminar el exceso de líquido de tu rostro. Muchas personalidades de las redes sociales afirman que esta técnica, conocida como masaje de drenaje linfático, ofrece beneficios de salud para tu piel, haciéndola más tersa y luminosa y reduciendo la hinchazón. ¿Pero en verdad lo hace?

Los movimientos suaves y rítmicos del masaje de drenaje linfático ayudan a dispersar un líquido transparente, llamado linfa, que circula por el sistema linfático del cuerpo y puede acumularse en los tejidos faciales, lo que causa hinchazón.

La linfa puede acumularse por varias razones, entre ellas, dormir mal, comer alimentos salados, beber alcohol, estar deshidratado o dormir boca arriba, dijo Arpana A. Shah, dermatóloga de MedStar Health en el condado de St. Mary, Maryland.

"Todas estas cositas pueden darte un aspecto más hinchado", dijo.

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El Nacional
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