El estilo de vida sedentario oculta varios peligros mortales - ADN Paraguayo


 WASHINGTON.- Un nuevo estudio ha documentado por primera vez que un mismo período de inactividad tiene un mayor y más severo impacto en el poder muscular de las extremidades inferiores en las personas de edad avanzada que en las jóvenes. Además, la fase de recuperación de la atrofía muscular de las personas mayores dura más tiempo y la masa muscular no se recupera del todo. La investigación se basó en el análisis del impacto de la inactividad completa de 16 personas de edad avanzada (55–65 años) y sus resultados se compararon con los de 7 sujetos jóvenes (18-30 años). ...[Leer más]