Cada 6 de abril se conmemora el “Día Mundial de la Actividad Física”. Al respecto, el Ministerio de Salud recomienda cumplir con un mínimo de 150 minutos de actividad física por semana en personas adultas para mantener un cuerpo saludable.
Preocupa la vida sedentaria en Paraguay: solo 4 de cada 10 hace actividades físicas
“Más movimiento, más vida”, con este eslogan se celebra el “Día Mundial de la Actividad Física”. Esta fecha busca motivar a la población a realizar ejercicios físicos diarios para combatir el sedentarismo y promover la salud.La práctica regular de actividad física representa hoy en día un pilar fundamental en la prevención y tratamiento de numerosas enfermedades, principalmente las denominadas no transmisibles, como las cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, obesidad, cáncer, patologías respiratorias crónicas y algunos trastornos mentales como ansiedad y depresión.En Paraguay, el 36,3...
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