Permanecer sentado por periodos prolongados de tiempo constituye un factor de riesgo para la salud. Incide en la aparición de enfermedades no transmisibles que causa el mayor número de muertes prematuras y discapacidades.
Estudios internacionales señalan que las personas que están sentadas por largo tiempo son dos veces más propensas a tener diabetes o enfermedades del corazón, en comparación con los que permanecen sentados lo mínimo.
Toda persona que se mantiene sentado por largas horas, ya sea durante el trabajo (oficinistas, telefonistas) o en el tiempo de ocio (viendo tv, en la computadora o videojuegos) tiene un comportamiento sedentario.
En Paraguay, el 52% de la población posee un comportamiento sedentario.
El comportamiento sedentario puede generar sobrepeso, problemas digestivos, estreñimiento, problemas circulatorios e incluso problemas cardiovasculares.
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