Prestar atención a algunos síntomas.
La correcta nutrición para una vida saludable es crucial en el día a día. Pero a veces, las personas no se dan cuenta que les pueden faltar determinadas vitaminas. ¿Cómo detectar esto? Sólo basta con prestar atención ante algunos detalles que se manifiestan en el cuerpo como sangrado de encías, donde la vitamina c puede ayudar muchísimo.
Otro detalle puede ser una mala visión nocturna, que puede deberse a la falta de vitamina A. En “Vive la vida”, abordaron el tema mediante un informe.
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