Cuidado con los malos hábitos para evitar estreñimiento

Cuidado con los malos hábitos para evitar estreñimiento

Si presentás sintomas, consulta a distancia con tu médico de cabecera

El Dr. Enrique Pellegrini. Nos habla del estreñimiento durante la cuarentena.

Una de las consultas más comunes en la especialidad es el estreñimiento, en estos tiempos de encierro, donde el sedentarismo, los malos hábitos dietéticos y la mala hidratación contribuyen a que este tipo de consulta vaya en aumento Las enfermedades de esa zona son muy frecuentes en nuestra población y el estreñimiento es una de las principales causas de las mismas. Las sugerencias para no llegar a los síntomas o en caso de padecerlos no empeorarlos, van desde una rutina de ejercicios básicos o de baja carga física de al menos 30 minutos al día, una dieta rica en fibras, esto no significa...

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