“Los amigos son la familia que uno elige”, dice el dicho. Pero, ¿qué pasa cuando esa amistad deja de sentirse como un espacio seguro y empieza a convertirse en una fuente de angustia, incomodidad o incluso daño emocional?.
Aunque muchas veces naturalizamos ciertos comportamientos, existen señales claras que pueden indicarnos que estamos en una amistad tóxica.
La psicóloga Lic. Jazmín Segovia nos ayudó a identificar esas señales que muchas veces pasan desapercibidas, pero que, con el tiempo, terminan afectando nuestra autoestima y bienestar emocional.
Una de las preguntas fundamentales que propone la Lic. Segovia para comenzar a evaluar la calidad de una amistad es:
¿Sos auténtica con esa persona o forzás ser alguien que no sos?
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