Aprender a sobrellevar la cuarentena sin caer en depresión

El deportista tiene siempre en mente una sola cosa, competir. Algunas técnicas, considerando que el deportista tiene integrado ya ciertos valores, es trabajar con técnicas de respiración y relajación”, mencionó primeramente. “Se trabaja con lo establecido, y se debe trabajar en convencerse a uno mismo de que se puede trabajar en el aislamiento con una rutina moderada”, indicó. “El terapeuta que trabaja con deportistas, o cualquier tipo de pacientes, tiene ya una alianza con los pacientes, allí se trazan las líneas de trabajo de manera a que los pacientes hagan un seguimiento a sus actividades”, manifestó. ...[Leer más]