Recuerda hidratar tu cuerpo en días fríos - OviedoPress

El consumo de agua en otoño-invierno tiene que ser igual que en el resto de las estaciones. Se recomienda beber entre 2 a 3 litros de agua por día, para mantener la hidratación corporal. Cortesía El consumo de agua debe ser igual en todas las épocas del año. esto se debe a que nuestro organismo necesita mayor aporte de agua potable, ya que las pérdidas naturales de agua van de 2 a 2.5 litros diarios. ...[Leer más]


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