Manzana roja o verde: ¿cuál es mejor?

Otra diferencia es que las verdes son más indicadas en dietas para bajar de peso por sus efectos bioquímicos sobre las bacterias intestinales, así lo apunta un realizado en la Escuela de Ciencias de la Alimentación de la Universidad de Washington. En conclusión, ambas comparten la mayoría de los nutrientes pero se diferencian por el sabor y la proporción de sus compuestos, las verdes se recomiendan más en dietas adelgazantes, mientras que las rojas brinda más protección contra los radicales libres y son más dulces. ...[Leer más]