La Nación / Sugieren llevar una nutrición equilibrada tras las fiestas de fin de año

Desde el Hospital de Clínicas brindan recomendaciones sobre nutrición equilibrada posatracones de las fiestas pasadas.Pasaron las fiestas de fin de año y es momento de empezar a cuidar nuevamente la alimentación, esto ante el exceso de comidas que abundaron durante las fiestas.En ese sentido, la nutricionista del Dpto. Es esencial tener en cuenta la ley de la alimentación, como la cantidad, calidad, armonía y adecuación, sea para personas con o sin patologías de base.“Se sugiere llevar una nutrición equilibrada, consumiendo grupos de alimentos como lácteos, frutas, verduras, cereales y proteínas, respetando las porciones adecuadas. ...[Leer más]


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