Vulnerabilidad, resistencia y capacidad de sobrevivir - Opinión - ABC Color

Por tales razones se habla de situaciones ambientes que vulnerabilizan ciudades o poblaciones, para referirse a aquellas personas o grupos de personas que son susceptibles de ser dañadas y se encuentran en situaciones de riesgo. Por lo tanto, una situación traumática es un impacto, una perturbación emocional que puede convertirse en traumática, o sea, puede ser cualquier evento lo suficientemente importante para el individuo como para producir una herida psicológica y emocional. La vulnerabilidad que genera una situación traumática, su recuerdo recurrente y su persistencia en el tiempo, disminuyen las capacidades de la persona, laceran su autoestima y por ende, entorpecen la elaboración y posterior superación. Tenemos que observar qué recursos posee una persona para lograr enfrentar el fantasma traumático y qué capacidades puede desarrollar para poder resolver una situación que lo inhabilita. La resistencia es la capacidad de soportar o tolerar una situación adversa. La fuerza ejercida por esta situación crítica, puede superar los recursos que poseemos para confrontarla. Una situación traumática, como la que estamos viviendo, encierra numerosos golpes bajos emocionales que no son fáciles de elaborar, pero a estas huellas catastróficas, un resiliente le confronta sus recursos internos y sus capacidades. La Neurociencia afirma que los individuos más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, amortiguando las presiones, con lo cual, se incrementa el control frente a las experiencias y mayor capacidad para afrontar los hechos. Muchas situaciones en la vida de una persona tienen esas características por ejemplo: violaciones, abusos sexuales, violencia física y maltrato, la muerte inesperada de un ser querido, enfermedades terminales, el abandono afectivo, las separaciones, el fracaso, las catástrofes naturales, las guerras, las persecuciones políticas, pobrezas extremas, y como lo que estamos viviendo en estos momentos: las pandemias. Es una confluencia de factores epigenéticos, inconscientes, interaccionales, cognitivos, emocionales, bioquímicos, neurobiológicos, que se mancomunan en una actitud resiliente hacia la vida que intenta superar la situación traumática. La resiliencia implica que en nuestro desarrollo como individuos y en sociedad, se conjuguen las decisiones valientes que tomamos cada día, el placer de intercambiar con otras personas, el compartir el afecto, la pasión que pongamos en lo que hagamos, las ganas de aprender, las iniciativas, la actitud positiva sobre las cosas o situaciones de vida, como señala Cyrulnik en definitiva, va a hacer que la cinta transportadora cambie el sentido de la marcha. ...[Leer más]