Terapias a través del arte | Paraguay en Noticias

La música es indicada para aprender o poner en práctica habilidades y así resolver problemas y conflictos, posibilita la socialización. –Si imaginamos una construcción de tres plantas, la música estaría en el primer piso, como fuerza artística, la musicoterapia en el segundo, con poder sanador, y la musicosofía en el tercero, máxima expresión que permite alimentar al alma con la esencia o sabiduría de la música de grandes compositores o de piezas especialmente inspiradas. Musicosofía es, pues, la sabiduría intrínseca de la música, a la cual solo se puede acceder con una escucha activa, amándola y con técnicas especiales de meditación. Pero la musicoterapia y la musicosofía no solo son para enfermos, sino también para personas sanas que quieran mantener su homeostasis –conjunto de fenómenos de autorregulación– y equilibrio dinámico de una forma óptima, e incluso para apoyar técnicas de crecimiento personal y espiritual como el mindfulness, la practica de la meditación, relajación. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo. ...[Leer más]