Pediatra explica la importancia del desayuno y pide dejar “de hablar macanada” · Radio Monumental 1080 AM

Tengo que hacer ese precalentamiento y eso es el desayuno y no es minimizar una galletita y dejar de lado el vaso de leche o de yogurt o de fetas de queso. Que consuma proteína, que consuma calcios y que consuma azúcar y consuma glucosa, que es lo que le va a despertar”. “A la mañana yo necesito una cosa, al mediodía necesito una cosa, a la tarde necesito otra cosa y de noche antes de dormir necesito otro tipo de alimento”. “Se ha hecho un estudio que los países que han avanzado como por ejemplo Portugal, que es un modelo en el mundo, la opción es el almuerzo, no más el desayuno. ...[Leer más]