“Mi novia es depresiva y no sé cómo ayudarla”

Animá a buscar ayuda profesional: La depresión es una enfermedad que puede requerir tratamiento profesional. Informate sobre la depresión: Aprender más sobre la depresión puede ayudarte a comprender mejor lo que está experimentando tu novia. Sé paciente y comprensivo: La depresión puede afectar la forma en que una persona se siente y se comporta. Sé paciente y comprensivo con tu novia, ya que puede que no siempre se sienta bien o tenga energía para participar en actividades. Animala a mantener una rutina saludable: Una rutina saludable puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo de una persona. ...[Leer más]