Mentalidad de escasez: ¿qué es y cómo cambiarla?

Las personas con mentalidad de escasez creen que sus recursos, como tiempo y dinero, son limitados constantemente. Los períodos de altibajos económicos pueden aumentar la mentalidad de escasez, dirigiendo a la persona a padecer depresión y baja autoestima. Una mentalidad de escasez aumenta el estrés porque hace que las personas se centren en lo negativo, lo que puede disminuir la autoestima y aumentar la ansiedad. Para cambiar tu mentalidad de escasez, necesitas trabajar en tus pensamientos de abundancia. Por ejemplo, una persona con mentalidad de abundancia ve a sus compañeros de trabajo como colaboradores. El contenido positivo puede conducir a un cambio de perspectiva y una mentalidad abundante más fuerte. ...[Leer más]