Menos felices y sin poder dormir en la cuarentena - Sociales - ABC Color

Aunque todavía no se pueden evidenciar las connotaciones de esta crisis sanitaria en la calidad de vida de la sociedad en general, “existe un porcentaje considerable de la población que se encuentra más vulnerable a desarrollar o agudizar síntomas psicológicos relacionados a altos niveles de estrés como las dificultades para mantener la concentración, mayor irritabilidad o cambios en el sueño y apetito, entre otros”, refiere. en ambos grupos, la acentuación de los síntomas es muy notable, y si bien en muchos casos es por la evolución propia de la patología, en otros es evidente que el cuadro de ansiedad y los cambios que una situación estresante tiene sobre nuestro sistema nervioso, baja nuestros umbrales y tolerancia acentuando cualquier cuadro que estemos pasando”, refiere la profesional. si nota que su estado de ánimo, conducta o sueño están más alterados de lo habitual, o experimenta mayor tensión, tristeza, desánimo o irritabilidad, buscar ayuda puede acompañarlo a afrontar de una manera más fisiológica la situación y sentirse mejor. ...[Leer más]