La rutina de ejercicios con la que LeBron James motiva a sus seguidores durante la cuarentena - SNT

La estrella de la NBA, LeBron James, ha querido compartir su rutina de ejercicios diarios para mantenerse en forma, con el objetivo de motivar a sus seguidores y que no pierdan el entusiasmo. Como asegura Ebenezer Samuel, entrenador de Men?s Health, "puede servir para inspirarte para realizar ejercicios combinados de fuerza y cardio". De ahí que sea importante realizar un poco de ambos para sentirte mejor a nivel físico y anímico, y no solo centrarte en un tipo de ejercicios. ...[Leer más]


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