La concentración, el nuevo superpoder del siglo XXI

La distracción y el mundo digital En muchos países Latino América se ha comenzado a debatir cómo la tecnología está modificando nuestros hábitos de atención y concentración en la lectura o en alguna otra tarea. Hoy en día existen datos reveladores sobre la pérdida de atención generada por el uso continuado de distintas aplicaciones digitales. Cuando cambiamos nuestro foco de una tarea A a otra tarea distinta B, un pequeño residuo de nuestra atención y pensamiento se mantiene en la tarea original A. Este residuo se acumula en el continuo cambio de tareas, perjudicando nuestra atención. Las grandes empresas occidentales actuales (Google, Amazon o Facebook) basan sus industrias en los datos y, necesitan captar nuestra atención. Ahora luchamos contra algunos de los profesionales de mayor talento cuyo objetivo es captar y competir por nuestra atención, un recurso limitado y valioso. Este continuo deseo de regresar a estas aplicaciones amenaza nuestra capacidad de controlar nuestra atención y, por tanto, la productividad de nuestro trabajo, tanto en el ámbito laboral como en nuestra vida personal. Desarrollar el músculo de la atención Alcanzar habilidades para mantener la concentración no es nada fácil por los factores que hemos comentado. Por un lado, estas son necesarias para la mejora de la productividad en las empresas e instituciones, en contextos de cambio permanente y con retos complejos que requieren un continuo aprendizaje, el cual solo es posible mediante la atención y la concentración. ...[Leer más]