El amor propio, el más importante de todos

Después de todo, el amor tiene muchas maneras de expresarse y, para los expertos, la principal es la que se demuestra hacia uno mismo, el autoestima. Amarse, el secreto de la plenitud Para la sicóloga Lorena Vázquez, el secreto para llegar a la plenitud en la vida es el amor propio, es decir, amarse a uno mismo. Según la profesional, el amor propio –al igual que una relación de pareja– muestra el complejo camino para llegar al autodescubrimiento, que es infinito e interminable a lo largo de la vida y asegura que nunca se llega a saber absolutamente todo de uno mismo, porque existen partes inconscientes. Hábitos para sostener y construir el amor propio Cuidar el cuerpo, la mente o aprender a relacionarme con las personas son algunos buenos hábitos que se pueden practicar para construir y mantener el amor propio. Este viernes, quienes aún no tengan un compañero, pueden disfrutar del día con la seguridad de que es una de las mejores cosas que puede hacer por sí mismo: mimarse con una buena salida, ver esa película que tanto quería o simplemente tomarse el tiempo de leer un buen libro. ...[Leer más]