Cómo resolver situaciones de preocupación

Las dificultades siempre tendrán un costo emocional, sin embargo tener disposición para aceptar lo peor en caso de ocurrir, lejos de ser una contrariedad anunciada facilita la adopción de estrategias de salvataje y tener planes de contingencia, lo cual casi siempre propende al manejo inteligente de situaciones de colapso, sin pagar precios adicionales en desorientación y en estrés. Sin embargo es importante dejar claro que el foco final de la intención y del pensamiento debe mantenerse en resolver y solucionar la situación de conflicto, y todo lo anterior debe ser entendido como una estrategia de autoprotección emocional, sin que la aceptación implique conformismo con la situación. ...[Leer más]