Cáncer de próstata: hombres deben realizarse chequeo anual a partir de los 40 años

Los oficinistas que permanecen sentados todo el día deben pararse y dar unos pasos al menos cada 25 minutos y no afectar la musculatura del órgano. Entre los cuidados que pueden considerarse para mantener sano este órgano se encuentran evitar el sedentarismo, y en el caso de los hombres que trabajan en oficina y pasan todo el día sentados se recomienda pararse cada 25 minutos para no afectar la musculatura al estar estáticos todo el día. La nutrición también juega un papel fundamental en la salud de la próstata, esta debe ser balanceada para prevenir el estreñimiento que genera una obstrucción del órgano por lo que se debe evitar los picantes, café y el alcohol. ...[Leer más]