"Autosabotaje" cómo se da, como evitarlo y lograr las metas, según experto en Liderazgo - Unicanal

«Autosabotaje» cómo se da, como evitarlo y lograr las metas, según experto en Liderazgo El experto en Liderazgo y Gestión de Equipos, Alfredo Pajes, compartió en el programa «La Mañana de Unicanal» acerca de las condiciones en que se dan un ‘autosabotaje’ en el camino a cumplir con las metas pactadas a uno mismo, como evitarlo y de la importancia de permitirse cometer errores que trazan el camino al logro personal. «El primer obstáculo que puede hacer que no lleguemos a esas metas y el primer obstáculo somos nosotros mismos por eso vamos a hablar hoy de autosabotaje, cuando comenzamos nosotros mismos a ponernos trabas si trabas porque tenemos miedo a que no vamos a conseguir tenemos miedo a salir de la zona de confort recuerdan que una de las condiciones era ponernos metas que sean retadoras que sean complicadas pero no difíciles de alcanzar si entonces empezamos a tener miedo será que voy a poder lograr miedo a la incertidumbre a lo desconocido y ahí comienza un lenguaje mental interno», explicó. Alcanzar las metas es muy importante para el autoestima En este contexto, remarcó que es importante tener la predisposición de marcarse metas e ir por ellas con la convicción de lograr conquistarla ya que de lo contrario esto podría afectar a la vez el autoestima. «El lenguaje interno es superimportante porque afecta muchísimo la autoestima, la autoconfianza en uno mismo comenzamos a perder fe en lo que nosotros podemos lograr y chupa nuestra energía arrancamos el nuevo año con todo arrancamos voy a hacer este año un montón de cosas y después en el segundo mes en el tercer mes el cuarto comienza las señales del autosabotaje cuando vemos que no es que no es fácil perdón que hay que hacer un esfuerzo adicional que hay que ponerle mucha energía al tema y en vez de cruzar ese umbral y decir yo lo puedo hacer», aseveró. Como superar el autosabotaje El profesional menciona que el autosabotaje ocurre cuando el individuo comienza a ponerse trabas y acompañado de miedos de no poder lograrlo, por lo que se asume que las primera barrera para alcanzar las metas es uno mismo. ...[Leer más]