Aumentá tu compromiso con ejercicios en grupo

Sin duda alguna, practicar deporte trae consigo múl­tiples beneficios para la salud, pero si se hace de forma grupal las remuneraciones que reci­be tu cuerpo son aún ma­yores. Sin embar­go, esto puede quebrar el grupo, por ende, el trabajo del entrenador se enfoca en que estén motivados y mantener el compañe­rismo ante todo”, señaló Pérez. Las personas que prac­tican deporte en grupo comparten consejos sobre técnicas o nutrición, ma­terial deportivo, y se entu­siasman mucho más que si practicasen el mismo deporte en solitario. Por tanto el practicar este deporte en grupo será muy interesan­te porque los diferentes participantes se sentirán totalmente involucrados y compartirán múltiples consejos. ...[Leer más]