Así están los abuelos: “Cambió nuestra vida” | Crónica

Doña Herminia encontró en el celular la manera de comunicarse con sus seres queridos. Aconseja dedicar la atención a las actividades que hagan sentirse bien, evitar discusiones innecesarias y no quedarse en la cama todo el día, no centrarse en pensamientos anticipatorios que puedan conducir a una depresión. Se tienen que controlar los periodos de revisión de los dispositivos móviles, evitar la dependencia informativa y remplazarla por actividades que benefician a su equilibrio al darle importancia no solo al plano mental, sino también al corporal. Por ejemplo, realizar estiramientos periódicos de sus piernas y brazos”, señaló el doctor Willian Albrecht, jefe de la Unidad de Salud Mental del Hospital Nacional de Itauguá. Además de evitar creer en todos los mensajes que ve, confiar únicamente en la información verificada del MSPyBS. ...[Leer más]