7 beneficios de la frutilla

Fuente: Cocinemos Juntos Tweet Ayuda a la digestión y a bajar de peso: Este fruto por su alto contenido en fibra favorece el metabolismo a la vez que regula los niveles de azúcar en sangre y optimiza la capacidad del organismo de absorber hierro en alimentos. Nos mantiene jóvenes y fuertes: La frutilla es un robusto antioxidante que contiene silicio, vitamina E y sales minerales entre las que se encuentra por ejemplo el potasio, además de contener fósforo, betacaroteno y fibras, todos esenciales para contrarrestar los radicales libres, los responsables del envejecimiento y deterioro de piel y tejidos y muchas veces del cáncer. Otros muchos beneficios: Entre la variada gama de bondades que nos aporta la frutilla gracias a sus excelentes propiedades, estudios han determinado que este fruto es una cura efectiva para los desmayos, inflamaciones, cálculos renales, mal aliento enfermedades en sangre y órganos, fiebre, etc. ...[Leer más]